У КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ — СМЫСЛ.
Техника, квадраты, контроль мяча и решения под давлением. В игровых упражнениях разбираем конкретные ситуации: выход из обороны, прессинг, переходы и стандарты.
ЗАДАЧА
Переносить то, что отрабатываем, в настоящую игру.
РАМЕНСКАЯ АКАДЕМИЯ ФУТБОЛА
ТРЕНЕРУ — 17.АМБИЦИИ —БЕЗ ПОТОЛКА.
Будем использовать новые упражнения
из европейского футбола.
Больше решений, движения и работы с мячом.
БЕСПЛАТНО. Создаём клуб в Раменском и формируем первый состав.
01 / ТВОЙ ШАНСНАБИРАЕМ ПЕРВЫЙ СОСТАВ
2010–2012 Г. Р. · ВСЕ ПОЗИЦИИ
ФУТБОЛ ЕЩЁ
НЕ ЗАКОНЧИЛСЯ.
Ушёл из секции? Засиделся на скамейке? Хорошо играешь, но сейчас без команды? Приходи на просмотр в РАФ.
Ищем игроков в Раменском, Жуковском и Ильинке. Смотрим на решения, способности и готовность работать. Название прошлого клуба ничего не решает.
02 / ТРЕНЕР И МЕТОДИКА17 ЛЕТ · ТРЕНЕР РАФ
МОЛОДОЙ ТРЕНЕР.
СЕРЬЁЗНЫЙ ПОДХОД.
Тренеру РАФ 17 лет. Вместе создаём команду, в которой будем развивать игроков и бороться за победы.
Ориентируемся на современные европейские принципы подготовки: быстрые решения, работа с мячом и упражнения в игровых ситуациях. У каждой тренировки будет понятная задача, у каждого игрока — обратная связь.
НА ЧЁМ БУДЕМ СТРОИТЬ ПОДГОТОВКУ
01↗
РЕШЕНИЯ ПОД ДАВЛЕНИЕМ
Замечать варианты для паса и выбирать решение рядом с соперником.
02↗
ДВИЖЕНИЕ БЕЗ МЯЧА
Открываться, предлагать поддержку и создавать пространство для партнёров.
03↗
ИГРА И РАЗБОР
Проверять упражнения в игровых ситуациях, обсуждать ошибки и прогресс.
03 / НЕДЕЛЯ ИГРОКАПЛАН ПОДГОТОВКИ РАФ
ДВА РАЗА НА ПОЛЕ.
РАБОТА — МЕЖДУ НИМИ.
Планируем до двух командных тренировок в неделю. Между ними — индивидуальная работа и короткие тактические разборы. Дни и площадку согласуем с составом.
ТВОЯ ПОЗИЦИЯ. ТВОИ ЗАДАЧИ.
Планируем персональные задания с учётом позиции, уровня и общей нагрузки. Техника и силовая подготовка — с понятным объёмом, объяснением выполнения и временем на восстановление.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Выполняешь согласованное задание и отчитываешься. Если нужен видеоотчёт — отправляешь тренеру лично. О боли и ограничениях сообщаешь заранее.
ПОСМОТРЕЛ. ПОНЯЛ. ПРИМЕНИЛ.
Короткие видео, схемы и одна понятная тема за раз. После разбора — ответ или вопрос тренеру. На следующей тренировке проверяем, как решение работает в игре.
ЗАДАЧА
Понимать свою роль и действия партнёров. Если что-то непонятно — спрашивать.
Это план подготовки новой команды. Нагрузку и задания будем согласовывать с игроками с учётом учёбы и восстановления.
04 / НАШ ФУТБОЛ
ИНИЦИАТИВУ
БЕРЁМ НА СЕБЯ.
Даже против сильного соперника хотим играть смело: предлагать свой футбол и учиться управлять игрой.
01
Мяч с намерением. Владение, которое помогает продвигаться и создавать моменты.
02
Партнёр всегда рядом. Открывания, поддержка и движение без мяча.
03
Возвращаем инициативу. Организованный прессинг, реакция на потерю и взаимная страховка.
04
Сохраняем смелость. Поддерживаем импровизацию и разбираем решения без крика.
05 / ПРАВИЛА КОМАНДЫСВОБОДА → ОТВЕТСТВЕННОСТЬ → РОСТ
ИГРА — В КАЙФ.
ОТНОШЕНИЕ — ВСЕРЬЁЗ.
Бесплатное участие. Честная конкуренция. Уважение к игрокам и к работе всей команды.
ПРОБУЙ. МЫ РЯДОМ.
Не кричим и не унижаем за потерю мяча или неудачный финт. Обсуждаем решение и помогаем сделать следующий шаг.
ВИДЕТЬ КАЖДОГО.
Стремимся давать игровое время всем ответственным игрокам. Объясняем, что получается и над чем работать. Место в основе нужно заслужить.
ТРЕБУЕМ И ОТ СЕБЯ.
Игрок выполняет согласованные задания и предупреждает о пропусках. Тренер готовится, объясняет требования и даёт обратную связь.
ОДНО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.
За подтверждённую халатность — предупреждение. Повторное сознательное игнорирование заданий, пропуски без предупреждения или неуважение — расставание с командой.
Болезнь, травма, ошибка в игре и заранее обсуждённые обстоятельства — не халатность. Если что-то мешает, говорим об этом тренеру.
06 / ЦЕЛЬ И ПЕРВЫЙ СОСТАВКОЖАНЫЙ МЯЧ
НАША ЦЕЛЬ
ВЫЙТИ В
СУПЕРФИНАЛ.
Сейчас РАФ — формирующаяся любительская команда с серьёзными планами. Начинаем с первого состава и тренировок. «Кожаный мяч» и выход в Суперфинал — наша цель; допуск и доступные этапы нужно подтвердить с организаторами.
О «Кожаном мяче» на сайте РФС ↗НАБОР ОТКРЫТ
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ
ГОТОВ РАБОТАТЬ?
ТЕБЕ В РАФ.
Напиши год рождения, позицию, город и опыт игры. Договоримся о просмотре и обсудим, как присоединиться.
Основатель — Пётр. Тренеру — 17 лет.01
НАПИШИ
Год рождения, позиция, город и опыт. Можно сразу задать вопросы.
02
ПРИХОДИ
Согласуем площадку и время. Посмотрим тебя в упражнениях и игре.
03
ПОЛУЧИ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Обсудим сильные стороны, точки роста и дальнейшие шаги.
Где и когда тренировки?+
Формируем состав в Раменском; приглашаем также игроков из Жуковского и Ильинки. Планируем до двух командных тренировок в неделю. Площадку, дни и время подтвердим после набора.
Что именно бесплатно?+
За участие в РАФ и командные тренировки плату не берём. Вопросы формы, поездок и других возможных расходов обсудим отдельно до того, как появятся обязательства. Организационные вопросы можно задать основателю клуба.
Если давно не играл в команде?+
Приходи на просмотр. Смотрим на текущие способности, решения, взаимодействие и желание работать. Опыт секции полезен, но название прошлого клуба не определяет решение.
Как совмещать с учёбой?+
Учёбу учитываем при согласовании расписания и заданий. О контрольных, экзаменах и других обстоятельствах предупреждай заранее. Болезнь или травму нельзя скрывать ради посещаемости.
Что будет за невыполненное задание?+
Сначала выясняем причину. За подтверждённую халатность — одно предупреждение, при повторении расстаёмся. Непонятное задание нужно обсудить, о невозможности выполнить — сообщить. Ошибка или уважительная причина не равны халатности.
Участие в турнире уже подтверждено?+
Пока это цель клуба. Возрастную категорию, условия допуска, календарь и доступные этапы подтвердим с организаторами. Профессиональный контракт или просмотр скаутами не обещаем.